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Rêvé le 24 juillet 2010 - lauragroux avait 19 ans Ajouter ce rêve à vos favoris

Ya un truc dont je voulais parler... Pour savoir si vous aussi ça vous arrive... Moi, c'est par période, je peux faire des "crises" 2 jours de suite ou plusieurs fois dans la même journée... Alors je voulais raconter une de ces crises. Elle remonte à il y a deux ans...

J'ai été à la mer avec des amis et je dormais dans la chambre avec une super pote. De la journée on était crevé et il pleuvait dehors, alors on a fait une sieste. C'était des lits superposés, j'étais au dessus, elle en dessous.

Et voilà ça commence... J'entends des espèces de bourdonnements dans les oreilles, et une pression qui m'empêche de bouger... Parfois j'arrive à m'éveiller avant que ça commence, cette fois là, non. Une crise de paralysie du sommeil c'est vraiment pas agréable du tout; je suis consciente, j'entends tout ce qu'il se passe dans la pièce (je l'entendais tapper des textos), si j'ai les yeux légèrement entre ouvert, je vois la pièce... Mais mon corps lui, ne répond plus, il est en mode "off"... Il m'est impossible de bouger, j'essaie de crier, d'appeler pour qu'on me secoue et que je sorte de ce cauchemar mais rien ne sort...

C'était ma plus longue crise, elle a dû durer 15-20min... Le plus angoissant c'est que ma respiration est celle de quelqu'un qui dort, elle est lente... Alors que je suis consciente, et franchement on a l'impression d'étouffer. La seule façon que j'ai pour "sortir" d'une crise c'est d'avoir "l'impression" de pousser pour bouger mon corps, et parfois, ça fonctionne... En "poussant" ça fait comme des hallucinations auditives (bourdonnements, bruits sourds1)

Ca vous est déjà arrivé? une seule fois ou plusieurs? Cette année ça m'est arrivé 4-5 fois déjà...

Les excusesGrimper pour mieux sauter

Commentaires

  • Loni, le 11 septembre 2012 à 13h00

    Ça ne m'est jamais arrivé, non, mais c'est assez fréquent.
    C'est super angoissant mais ça n'est rien de grave : certains rêveurs lucides aguerris cherchent même à atteindre cet état pour entrer dans un rêve lucide tout en restant conscient, dès le début.
    Si tu as des questions, tu peux les poser sur le forum de l'Attrape-Songes :
    http://www.attrape-songes.com/forum/

  • lauragroux, le 11 septembre 2012 à 13h13

    QUOI? Mon dieu je viens de lire... Ils sont fous ou quoi? Lol C'est vraiment pas agréable... limite quand on le veut ok ... Mais moi je le décide pas XD Et si je pouvais je m'en passerais bien :( je déteste cette sensation... Comment on peut aimer ça? Ils sont maso? lol
    Généralement j'arrive à me sortir de cette horreur avant de "m'endormir", je fais tout pour. La seule fois où j'ai pas lutter c'est la première fois que ça m'est arrivé.. j'étais paralysée et mon papa parlait à ma maman dans la pièce à côté et ses pas étaient bruyants; manque de bol pour moi je me suis endormie à ce moment là et je suis entrée dans un cauchemar où les sons ce sont amplifiés et dans mon rêve, mon papa criait et était très fâché contre moi...
    NOn non sérieux je ne recommande pas XD lol

  • Loni, le 11 septembre 2012 à 13h20

    À ce que j'ai lu, ça n'est désagréable que si tu angoisses. Une sorte de cercle vicieux, quoi.
    Si tu es détendu, tout se passe bien.

  • lauragroux, le 11 septembre 2012 à 13h23

    Bon... La prochaine fois j'essaierai de me détendre et je verrai bien alors... ESSAYER hein parce que lol j'ai l'impression d'étouffer.

  • Loni, le 11 septembre 2012 à 13h26

    Oui, c'est pas forcément facile, surtout si ça vient sans prévenir.
    Autrefois, les gens croyaient voir des présences démoniaques (Les hallucinations). Ça a créé la légende des succubes.

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